16 марта - Международный день сна

Интересные факты о снах:

· Самый длительный период бодрствования – 18 дней, 21 час и 40 минут – был зафиксирован во время соревнования по самому длительному сидению на кресле-качалке. После этого у победителя обнаружили расстройство зрения, разлады речи и провалы в памяти.

· В первый год жизни ребенка его родители теряют в среднем 400-750 часов сна.

· Слоны спят стоя в течение медленной фазы и ложатся на землю во время быстрой фазы сна.

· Лежа, стоя, на животе, на боку - так спят животные.

· Ученые не могут объяснить исследование, проведенное в 1988 году и показавшее, что если посветить пятном яркого света на поверхность сзади колена, то ритм сна и биологические часы человека сбиваются.

·Недосып в молодом возрасте снижает продуктивность труда.

 ·А ученые утверждают, что бессонница укорачивает жизнь мужчин.

· Шимпанзе, гориллы и орангутанги спят минимум 10 часов в сутки.

· Утки в случае опасности могут спать одной половиной мозга. Другая в это время контролирует ситуацию.

ЗНАЙ

* Сны придуманы для того, чтобы мы не скучали во сне.

   * Сны - это сегодняшние ответы на завтрашние вопросы.